Nikon Z30 運動会の撮影方法"初心者でもすぐできるテクニック"を徹底解説！

初心者の方がぶっつけ本番で運動会の撮影に挑むと「ブレていた…」「自分の子供がわからない…」など失敗する確率が高いです。

しかし、あるポイントを押さえておくことで、クオリティーを上げることができます。

そこで今回は「運動会の撮影方法」をわかりやすく解説します！

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望遠レンズがあれば臨場感アップ

まず自分が撮りたい画角によってレンズを変更する必要があります。

自分のお子さんだけを狙いたい場合はNIKKOR Z DX 50-250mm f/4.5-6.3 VRがおすすめです。

撮影場所や撮りたいものによっても違うので、撮影者の判断になりますが、
標準レンズ+望遠レンズがあった方が臨機応変に対応できます。

持っている方は持っていきましょう。

焦点距離の目安

35ｍｍ換算の場合のどのぐらいの画角で写るのか図にしてみた。

35換算の焦点距離ってどのくらい？

35ｍｍ換算の場合、人物を撮影すると、どのくらいのサイズで写るのか図にしてみた。

失敗しないポイント

撮影のクオリティを大きく左右するポイントが2つあります。

お子さんが走る時に準備をするとほぼ失敗しますので、事前に準備しておくことをおすすめします。

準備しておくことは「走る前の構えて緊張している表情」「ゴール前の瞬間」など
撮りたいシーンによって撮影する場所が変わってきます。

場所が決まれば、撮影の高さもポイントになってきます。
帽子を被っている場合は、しゃがんで撮影する方が表情もしっかり押さえることができます。

その撮影場所と構図を決めて、他の学年のリレーなど練習として
あらかじめ場所と設定の数値も決めておいて下さい。

お子さんがリレーが始まって直ぐに撮影に行って、良い写真を撮るということは難しいです。

ですのでテスト撮影をしてまずは失敗しないように設定することが重要です。

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モードダイヤルをSにする

初心者の方にオススメなのが、シャッタースピード優先モードです

ダイヤルをSにすると、シャッタースピード優先モードの設定になります。

Sモードにする

シャッタースピードとは？

シャッタースピードを理解しておくと、撮影がスムーズにできます。

シャッタースピードをコントロールすることで、被写体をブレずに撮影することができます。

下記の画像はシャッタースピードを変更して撮影したものです。
「電車のぶれ具合が違う」のがおわかり頂けるかと思います。

シャッタースピード1/4	シャッタースピード1/15

シャッタースピード1/125	シャッタースピード1/1000

走るシーンを撮影する場合の大体の目安は、
1/500で撮影すると被写体をしっかり押させることができます。

ただ日中の屋外の撮影がほとんどなので、シャッタースピードをもっと上げないと、写真が明るくなり過ぎてしまう可能性があります。

画面を見て明る過ぎる場合はシャッタースピードを上げましょう。

もう一つポイントは、F値の数値を確認して下さい。
F値の数値が高すぎると画質が落ちてしまうので、ここもクオリティを上げるなら注意したいポイントです。

F値はシャッタースピードの設定によって自動で変更されるので、F値22は高いのでもっと下げるほうが良いです。

F値8以下の場合の例

ダイヤルを回してシャッタースピードを調整する

ダイヤルを回して上記で説明したポイントを踏まえて数値を変更しましょう。

シャッタースピード1/500以上にしてF値が8以下になるまでダイヤルを回す。

背面のダイヤルを回す	1/500以上に選択する

isoをオートに設定をする

isoをオートに設定することで自動で適切な明るさに設定してくれます。
またisoの上限を設定することができます。

上限の設定をする理由は、あまり上げすぎてしまうとノイズが出てしまい画質が悪くなってしまうからです。

Menu→カメラのアイコンを選択→ISO感度に関する設定を選択	感度自動制御を選択

感度自動制御をするを選択	上限感度を選択

iso上限を3200に設定する

もう少し暗くしたい！明るくしたい！という場合は？

カメラが自動で行ってくれるので基本はオートで大丈夫ですが、
もう少し明るくや暗くしたいという場合は

ダイヤルを回すことで変更できるので、設定してみてください。

露出ボタンを押す	背面のダイヤルを回して適正な露出に設定する

AF-Cに設定をする

AF-Cに設定に設定をすると、動く被写体に対してシャッターを半押ししている間ピント合わせ続けてくれます。

iを押す→ドライブモードを選択	AF-Cを選択

AFエリアを選択する

一度に何人も走るので、AF-Cだけでは違う人にピント合ってしまう可能性があります。

なので、冒頭で構図を決めると言いましたが、お子さんを「どの位置で撮影したいのか？」ということがポイントになり

“お子さんの位置にAFの選択の枠を持ってくる”とその位置にピントを合わせてくれます。

構図やお子さんの撮影するサイズに合わせてエリアのサイズも変更できます。

AFを押す→スティックを押す	ダイナミックAFを選択

十字キーで位置を選択する

連続撮影に設定する

シングルショットだとベストショットを狙うのが難しいです。
しかし、連続撮影をすることでその中から一番良い写真を選ぶことができます。

iボタンを選択→ドライブモードを選択	高速連続撮影を選択

A.今がベストショットという少し前から通り過ぎるぐらいまでシャッターを押し続けて下さい。

一度だけの勝負なので、長めに撮影しておけば失敗したというリスクも押さえられます。

まとめ

最後にもう一度重要なことを言わせて下さい。

以上が運動会で撮影する方法です。

ぜひ参考にして下さい！